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고구마 먹으면 안 되는 사람들은 누구일까? 목차 고구마는 맛도 좋고 영양도 풍부하지만, 먹으면 안 되는 사람들도 있습니다. 그 중에서도 당뇨병 환자나 고혈압 환자, 신장병 환자, 철분 과다 섭취를 조심해야 하는 경우 등이 있습니다. 이런 분들은 고구마를 섭취할 때 주의해야 할 점들이 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병 환자 첫 번째로 주의해야 할 분들은 당뇨병 환자입니다. 달콤한 고구마는 맛에서부터 느껴지듯 당분이 많은 식품입니다. 따라서 현재 당뇨약을 복용 중인 분들이나 약을 복용하지 않더라도 당뇨 전단계인 분들은 과다한 섭취를 피하셔야 합니다. 미국의 내셔널 키즈니 파운데이션에서 발표한 자료에 따르면, 150g의 고구마다 30g의 탄수화물이 포함되어 있으며 이런 탄수화물 섭취량 초과는 당뇨병 환자에게 위험이 됩니다.. 2023. 10. 18.
ENTP 특징,MBTI 유형 중 또라이 1위로 불리는 이유 MBTI, 즉 마이어스 브릭스 유형 지표는 사람들의 성격 유형을 16가지로 분류합니다. 이 중에서도 '또라이 1위'로 불리는 ENTP 유형에 대해 들어보신 적 있나요? 그들은 심장이 뛰면서도 왜 자신을 그렇게 보는지 궁금해하는 사람들입니다. 종종 일을 미루는 습관 때문에 고민하는 경우도 많습니다. 그럼 왜 ENTP가 '또라이'로 꼽히며, 어떤 오해와 진실이 있는지 알아보겠습니다. 이 포스트를 통해 ENTP에 대한 오해를 해소하고, 그들의 세계를 조금 더 이해할 수 있는 기회가 되었으면 좋겠습니다. 목차 1. ENTP의 특징 ENTP는 지치지 않는 호기심과 창의적인 사고력을 바탕으로 복잡한 문제를 해결하는 능력이 뛰어납니다. 이들은 새로운 아이디어와 지식에 대한 갈증을 가지고 있으며, 이것이 그들의 탐구욕.. 2023. 10. 18.
해외직구 사이트,온라인 사기 예방을 위한 스캠어드바이저 소개 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두가 인터넷을 통해 다양한 거래를 이루는 디지털 시대에 매우 중요한 주제를 다루려고 합니다. 바로 '온라인 사기'입니다. 최근에는 고급 기술을 활용하여 사기를 저지르는 경우가 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 스캠어드바이저라는 웹사이트에 대해 소개하려고 합니다. 1. 스캠어드바이저(ScamAdviser)란? 목차 스캠어드바이저는 온라인 사기를 방지하기 위해 설계된 웹사이트입니다. 이 웹사이트의 목표는 사용자들에게 안전하게 온라인에서 거래할 수 있는 방법을 제공하는 것입니다. 사용자들은 자신이 관심을 가진 웹사이트의 신뢰도를 확인할 수 있습니다. 2. 스캠어드바이저가 어떻게 작동하는가? 스캠어드바이저 바로가기 (1) 크롬을 사용하시면 한국어 번역을 추천드립니다. 마우스 .. 2023. 10. 17.
탕후루, 달콤한 맛의 그 뒤에 숨은 건강 문제 최근, 과일을 설탕 물엿으로 코팅한 '탕후루'가 인기를 끌고 있습니다. 원래는 대학가 주변에서만 유행하던 탕후루가 이제는 초등학교부터 고등학교까지, 어린 친구들 사이에서도 널리 먹어지고 있습니다. 심지어 제가 최근에 에버랜드를 방문했을 때도 팝콘이나 츄러스, 아이스크림과 함께 탕후루가 팔리는 것을 보았습니다. 그런데 여기서 한 가지 생각해 볼 문제점이 있습니다. 바로 '탕후루가 건강에 좋은 음식일까?'입니다. 탕후루는 기본적으로 과일을 설탕인 물엿으로 코팅하는 음식인데, 이렇게 만들어진 탕후루에는 큰 문제점이 있습니다. 목차 1. 탕후루의 당분류 문제 탕후루는 과일을 설탕 물엿으로 코팅하는 음식인데, 이로 인해 당분류가 많이 함유되어 있습니다. 과일 자체에 이미 '과당'이라는 당분류가 많이 들어있고, 그.. 2023. 10. 16.
소변 색깔로 알아보는 우리 몸의 건강 상태 목차 안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리 몸의 건강 상태를 직접 확인할 수 있는 방법 중 하나인 '소변 색깔'에 대해 이야기해 보려고 합니다.우리 몸의 여러 장기들에서 이루어진 대사 과정을 통해 생성된 물질들이 신장을 거쳐 소변으로 배출되는데요, 이 때문에 소변에는 다양한 물질들이 함유되어 있습니다. 따라서 소변의 색깔, 탁한 정도, 냄새 등을 관찰함으로써 우리 몸과 방광 건강 상태를 파악하는 것이 가능합니다. 출처: Freepik (프리픽) Free Vector | Gradient urine color infographic Download this Free Vector about Gradient urine color infographic, and discover more than 83 Million Pr.. 2023. 10. 15.
ENFP 유형, 대화 스타일 왜 그렇게 엉뚱한가? 안녕하세요, 오늘은 재기 발랄한 활동가형인 ENFP 유형에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 포스트를 통해 ENFP가 왜 그동안 엉뚱하고 4차원처럼 보였는지 그 이유를 아시게 될 겁니다. 1. 뛰어난 직감력과 다재다능함 ENFP 유형의 사람들은 뛰어난 직감력과 다재다능함으로 많은 분야에서 활약합니다. 이들은 사람들과의 연결을 중요시하며, 다양한 관점을 이해하고 새로운 아이디어를 탐색하는 능력이 있습니다. 그들의 직관적인 성향은 문제 해결에 유용하며, 호기심 많은 성격으로 다양한 분야에 관심을 가지고 배우는 것을 즐깁니다. 사회적인 환경에서 잘 어울리는 ENFP 유형의 사람들은 자신의 생각과 감정을 잘 표현하며, 대화 상대로서 인기가 좋습니다. 그룹 내에서 분위기 메이커 역할도 하곤 합니다. 또한, ENFP.. 2023. 10. 15.
우울증 테스트 및 온라인 지원기관 목차 우울증은 일상생활에 영향을 미치는 정서적 장애로, 많은 사람들이 겪습니다. 이는 현대인들의 '감기'라고도 불릴 만큼 흔하나, 종종 방치되곤 합니다. "나도 우울증일까?"라는 생각을 해본 적이 없다면, 자신의 마음 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 우울증 자가진단 테스트를 진행하여 현재 마음의 상태를 파악해 보세요. 그리고 우울증 증상을 보일 경우에는 전문적인 도움을 받아야 합니다. 온라인에서 제공하는 다양한 지원 기관들을 활용하여 필요한 도움과 치료를 받으실 수 있습니다. 1. 우울증이란 무엇인가? 우울증은 장기간에 걸쳐 기분이 저하되고 행복감을 느끼지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 일상생활과 관계 유지가 어려워질 수 있으며, 심한 경우 자살 생각까지 할 수 있습니다. 삼성 병원 무료 우울증 .. 2023. 10. 14.
치매 초기증상, 몸에서도 찾아볼 수 있는 부분들 목차 안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리나라 사람들이 가장 두려워하는 질병 중 하나인 '치매'에 대해 이야기하려 합니다. 치매는 당뇨나 고혈압처럼 일정 수치가 있는 것이 아니기 때문에 단정지어서 이야기하기는 어렵지만, 많은 연구와 통계를 통해 그 심각성을 확인할 수 있습니다. 1. 치매의 심각성 인식하기 우리나라의 치매 인구수는 매년 늘어나고 있으며, 100만 가구가 넘을 거라는 예측까지 나올 정도로 문제가 심각합니다. 아쉽게도 현재까지는 치료하는 약이나 수술법이 없기 때문에 미리 예방하는 것이 가장 최선입니다. 그 다음으로 중요한 것은 빨리 치매를 발견해서 관리하게 되면 진행되어지는 시간을 늦출 수 있기 때문에 예방과 관리가 중요합니다. 치매 치료 관리비 지원받기 2. 초기 증상 파악하기 ※ 귓볼 주름 .. 2023. 10. 13.
주택연금 수령액, 변경 사항 포함 주택연금은 한국주택금융공사에서 주관하는 연금제도로, 55세 이상의 주택 소유자가 주택을 담보로 하여 연금 형태로 금액을 받는 제도입니다. 가입조건이 완화되어 12억 이하의 주택을 보유한 분들도 이제는 주택을 담보로 연금을 수령할 수 있게 되었습니다. 100세 시대를 맞아 노후준비에 대한 관심이 크게 증가하였고, 이에 따라 2023년 상반기에는 주택연금 가입자수가 역대 최대치를 기록하였습니다. 그만큼 많은 분들이 자신의 집값으로 안정적인 노후를 준비하려는 노력을 하고 있으며, 특히 저렴한 집값의 경우 이러한 경제적 부담감을 크게 완화시켜주고 있습니다. 따라서, 현재 많은 사람들이 자신의 재산과 미래를 보장하기 위해 주택연금에 대해 관심을 갖고 있습니다. 1. 주택연금 신청조건 주택연금은 국가가 보증하는 특.. 2023. 10. 12.
INFP 유형, 이상주의자인 순수한 그들 안녕하세요, 오늘은 MBTI 열여섯 가지 유형 중에서 이상주의자로 알려진 INFP에 대해 알아보겠습니다. 사람을 만나는 것이 힐링이지만, 동시에 기가 빨리는 경험이 있으신가요? 혹시 자신이 한 말들을 되돌아보며 실수하지 않았는지, 상처를 주진 않았는지 고민하다가도 연락이 오면 귀찮다고 느끼신 적 있나요? 그렇다면 아마도 당신은 INFP일 가능성이 큽니다. 1. 외유내강, 순수하고 창조적인 INFP INFP는 겉으로 보기엔 순하고 귀엽게 느껴질 수 있습니다. 그러나 그들의 내면은 창조적인 상상력으로 가득 차 있습니다. 음식을 먹으면서 유명한 먹방 유튜버가 되는 상상을 해본 적 있는 분들! 아마 당신도 INFP일 수 있어요. INFP는 판단을 내릴 때 자신의 감정과 가치관을 기준으로 합니다. 때문에 돈보다 .. 2023. 10. 12.
이순신 장군의 삶과 업적, 빠르게 알아보기 세계 해전사를 통틀어 수많은 명장들이 있지만, 모든 전투에서 전승을 거두고 단 한번의 패배도 없으며, 단 한 척의 배도 잃지 않은 해군 제독은 조선의 이순신 장군 밖에 없다고 합니다. 그럼 이 포스트에서는 한국사 최고 위인의 반열에 오른 성웅, 이순신 장군에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 이순신의 초기 생애와 교육 이순신은 1545년 4월 28일, 양반가문인 덕수 이씨 가문에서 태어났습니다. 어린 시절부터 지혜롭고 활력 넘치는 모습을 보였으며, 특히 전쟁 놀이를 즐겼습니다. 그의 일생에 큰 영향을 미칠 인물인 류성룡과의 만남은 그에게 큰 도움이 되었습니다. 소년시절 아산에서 보낸 이순신은 말썽꾸러기로도 알려져 있었습니다. 하지만 엄격한 가정교육 아래 성장한 그는 결국 철이 들면서 문관으로서의 삶을 준비.. 2023. 10. 11.
무료 운세 사이트 총 정리 로그인 안함 목차 안녕하세요, 여러분. 오늘은 운세에 관심이 많으신 분들을 위해 준비한 내용입니다. 운세는 개인의 삶에 대한 지침이나 조언을 제공하며, 때로는 미래에 대한 희망과 기대를 불어넣어 줍니다. 이런 점에서 많은 사람들이 하루를 시작하기 전 자신의 운세를 확인합니다. 이번 포스팅에서는 무료로 운세를 확인할 수 있는 다양한 사이트들을 소개하려고 합니다. 신년운세를 확인하기 전에, 본인의 생년월일을 양력에서 음력으로 변환해야 할 경우가 있습니다. 이를 위한 변환 도구를 제공하는 웹사이트가 있으니 참고하시기 바랍니다. 양력 음력 변환기 1. 포춘에이드 무료 운세 오늘 여러분께 추천해드릴 사이트는 바로 '포춘에이드'입니다. 포춘에이드는 다양한 방법으로 개인의 운세를 제공하는 플랫폼으로, 꿈해몽, 타로, 별자리, 점.. 2023. 10. 10.

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